توضیحات
آیا زندگی روزمره دیوانه‌تان کرده است؟
در هر زمان و مکانی که هستید، در عرض چند ثانیه با این تکنیک‌های سریع و آسان، خودتان را آرام کنید. چه در ترافیک گیر کرده باشید، چه در محل کارتان استرس داشته باشید یا در صف‌های طولانی و به هم فشرده ایستاده باشید، کتاب «چگونه آرام شویم» کمکتان می‌کند خونسردی خود را حفظ کنید. این کتاب را در کیف یا کنار تخت خود بگذارید تا در مواقعی که تحت فشارهای زندگی روزمره جوش می‌آورید، به دادتان برسد.
ثانیه به ثانیه‌ی لحظاتمان را زندگی کنیم. خواه باور داشته باشیم که فقط یک یا چند زندگی برای زیستن داریم، زندگی فعلی را با تمام وجود تجربه کنیم؛ گویی که فقط همین یک زندگی را داریم.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.